Hei vaan,
Fysioterapeutti Matti “Paljasjalka Fysio” tässä taas.
Aivot ovat hyvin monimutkaiset. Niiden pohjimmaisen tarkoituksen voisi kuitenkin sanoa olevan kehon toimintojen hallinta, sen liikuttaminen ja liikkeen kontrolloiminen.
Kaiken muun kommunikoinnin, ymmärryksen ja tietoisuuden voisi katsoa olevan kermaa kakun päällä.
Tietoisuuden alkaessa sitten pätkimään liike ja liikkuminen ei ole ensimmäinen asia mikä tulee mieleen. Totuus kuitenkin on se, että uusia hermoyhteyksiä syntyy, kun keho oppii uusia taitoja.
Jonglööraamisen opettelun voikin katsoa olevan hyvin tehokasta aivojumppaa. Ehkäpä jopa parempaa kuin ristisanatehtävien täyttäminen.
Mutta, kun se on vaikeaa.
Niinpä. Sen vuoksi sanoinkin “kun keho oppii uusia taitoja.”
Myös erilaiset pelit ja leikit ovat mainioita keinoja kehittää kehon toimintakykyä sekä myös pitää huolta aivoista.
Tämän päiväisessä liikevälipalassa opetankin pelin, jonka avulla saa kehitettyä samaan aikaan tasapainoa, lonkkien liikkuvuutta ja varpaiden näppäryyttä.
Peruspelissä on kolme eri tasoa. Lisää tasoja tai vaikeusastetta voit kehitellä oman mielikuvituksesi mukaan.
Pelaamiseen tarvitset X-määrän jotain pieniä esineitä sekä astian, johon kerätä ne. Varpailla!
Voit katsoa liikevälipalan Youtubesta tästä linkistä!
Tai painaa kuvasta...
