Vandaag, 14 november, is het Wereld Diabetes Dag. Diabetes, ook wel suikerziekte genoemd, is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. 1 op de 10 volwassenen in België hebben diabetes, 1 op de 3 heeft dit zonder te weten.
De kans is dus groot dat je iemand met diabetes kent. Elke dag volgen ze hun behandeling in alle stilte op. Want diabetes is een onzichtbare aandoening. Je moet letten op wat je eet en drinkt, de juiste medicatie nemen, opletten dat je geen wondjes krijgt aan je voeten … Gelukkig bestaan er heel wat hulpmiddelen die je helpen om diabetes zo vlot en comfortabel mogelijk te integreren in je dagelijkse leven.
Als je voeten opzwellen heb je nood aan orthopedische pantoffels die makkelijk kunnen worden aan- en uitgetrokken, maar toch genoeg steun geven. Ze moeten ze zo weinig mogelijk frictie geven. De Pulman pantoffels krijgen een speciale behandeling voor een bacterie- en schimmelwerende werking.
Deze kousen hebben een zachte binnenafwerking zodat drukpunten en wondvorming op de voet vermeden worden, zijn gemakkelijk aantrekbaar en hebben geen storende naden.
Door regelmatig je bloedsuikerspiegel te meten leer je bewuster om te gaan met diabetes. Je merkt wat de impact is van medicatie en aanpassingen in je levensstijl, hoe je bloedsuikerspiegel kan fluctueren bij acute ziekte, hoe een hypo aanvoelt, enz.
Eén van de belangrijkste pijlers binnen iedere diabetesbehandeling is streven naar een gezonde leefstijl.
Voldoende slaap, beweging en een aangepast dieet is cruciaal om je gezondheid op peil te houden en om verdere complicaties te beperken en te voorkomen.
Rustige en continue inspanningen zoals wandelen, joggen en fietsen zorgen zowel tijdens als na het sporten voor een bloedsuikerdaling.
Een weegschaal helpt je om een accurate kijk te blijven houden op je lichaamsgewicht. Kies uit een gamma hoogtechnologische weegschalen, die naast je lichaamsgewicht ook je vetpercentage en je BMI meten.
Trek je er graag op uit? Schakel dan vaker de fiets in en laat de auto zoveel mogelijk staan. Een makkelijke en goedkope manier om fit te blijven. Bij Goed thuiszorgwinkel vind je aangepaste fietsen zodat je ook kan fietsen als je minder goed te been bent of een tandemom samen te fietsen.
Verlaag het risico opeen beroerte met 66% door regelmatig zelf je bloeddruk op te meten. Deze klinisch gevalideerde bloeddrukmeter detecteert onregelmatige en snelle hartslagen bij elke meting.
Het Bota Podo gamma verzacht pijn bij hamertenen, teenknobbels, likdoorns en eelt. Maar heeft ook inlegzolen die zorgen voor je dagelijks comfort of extra steun bieden bij het sporten.
Ook het vermijden van alcohol en stoppen met roken is aangewezen wanneer je kampt met diabetes.
Rokers hebben vaak meer dan één excuus klaar om te blijven roken. Maar je weet eigenlijk wel dat elke sigaret er één te veel is: roken is enorm schadelijk voor je gezondheid. Niet alleen voor jou, maar ook voor je omgeving. Toch maar stoppen dan?
