willkommen zur siebten Ausgabe unseres Gesundheitsnewsletters! Auch in dieser Ausgabe haben wir spannende Themen für Sie, die Ihre Gesundheit stärken und Sie bestens auf die Herausforderungen der kalten Jahreszeit vorbereiten.
Die Weihnachtszeit kann für viele Menschen eine Zeit der Einsamkeit sein, die sowohl die Psyche als auch die Gesundheit beeinträchtigt. Doch es gibt viele Möglichkeiten, dem zu entkommen und die Feiertage in Gesellschaft zu genießen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie soziale Kontakte pflegen und sich selbst aus der Einsamkeit befreien können.
Zudem wird im Winter die Haut durch Kälte und trockene Heizungsluft stark beansprucht, was zu Spannungsgefühlen und Rötungen führen kann. Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Haut optimal schützen. Gleichzeitig ist Vorsicht vor Noroviren geboten, die in den Wintermonaten vermehrt auftreten. Wir erklären, wie Sie sich und Ihre Familie vor Viren effektiv schützen können.
Lesen Sie weiter, um mehr zu diesen Themen zu erfahren und Ihre Gesundheit im Winter optimal unterstützen können.
Bleiben Sie gesund und genießen Sie die Festtage!
