.png)
|
 |
| Bok sds, |
|
Znaš li da čak 36 posto ljudi odustane od svojih novogodišnjih odluka već u prvom mjesecu? A čak 80 posto do sredine veljače?
Zvuči poznato?
Nemoj postati dio ove statistike i budi u 10 posto populacije koja stvarno uspije.
Najveći dio populacije si postavlja fitness ciljeve - njih čak 38 posto, a ostali ciljevi su često financijski, obiteljski, društveni te karijerni.
Započni skromno i odlučno.
Grandiozni ciljevi će te pojesti. Gubljenje 15 kilograma do veljače? Brza zarada i kupnja stana do ožujka? Izlazak na kraj s overthinkanjem do sutra? Baby steps. 🐾
Tretiraj godinu kao sportski ciklus, siječanj je predsezona, trebaš par prijateljskih utakmica s laganim protivnicima za lagane pobjede. To će ti dati samopouzdanja i vjere za nastavak.
Njeguj dobre navike - dan po dan.
- Spavaj! 😴
- Pokušaj se opustiti uz omiljene aktivnosti (da bar znaš nekog tko ima ulaznice za koncerte, predstave, izložbe 😅).
- Ne uspoređuj se s glumcima (mmm Jason Momoa), pjevačima i sportašima kojima je trening najčešće jedini stres u danu. 🕊️
- Malo pomalo - bolja je opuštena konzistentnost nego ekspres-lonac pod pritiskom koji samo što ne eksplodira. ☺️
Ako uzmemo fitness jednadžbu i grubo pretpostavimo da tjedno izgubiš samo pola kilograma, a godina ima 52 tjedna - to ti je 26 kilograma do kraja godine. Održivije je tako, sa svim tvojim ciljevima, ne samo s fitneskim.
Želimo ti najbolju 2025. godinu u kojoj ćeš pobjeđivati svaki dan!
Tvoj Entrio
|
|
|
|
.png)
|
|
| WE LOVE SOUND PRES. PAN-POT, DJ JOCK & SHIPE |
|
Petak, 17.01.2025.
Klub Boogaloo, Zagreb |
|
|
|
.png)
|
|
| IDEM I U BOOGALOO |
|
Subota, 22.03.2025.
Klub Boogaloo, Zagreb |
|
|
|
.png)
|
|
| LUCKY 1000 KONCERT CLUB PREDSTAVLJA: SARA JO – VALENTINOVO ZA PAMĆENJE |
|
Petak, 14.02.2025.
Stil Event - Američki paviljon (paviljon 13), Zagreb |
|
|
|
.png)
|
|
| GLAMOUR BOYS |
|
Ponedjeljak, 10.03.2025.
Kino SC, Zagreb |
|
|
|
Izdvojeni Entrio brandovi i lokacije! |
|
| Brzo pronađi događaje najdražeg branda ili lokacije. |
|
|
|
Želiš organizirati događaje? |
|
| Započni prodaju ulaznica u nekoliko jednostavnih koraka! |
|
|
|
|
|
| Redovno čitaš naš news, a još nisi pretplatnik? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
