|
|
|
|
|
|
Kedves sdasd,
Üdvözöllek új életed kezdetén! Ma indul a meditációs kalandod!
Öröm és megtiszteltetés számunkra, hogy velünk tartasz ezen a transzformatív utazáson, amely során a szívünk legmélyére merészkedünk.
Mielőtt belekezdesz a meditációkba, szeretnélek emlékeztetni, hogy ma este 20:00-kor online megnyitó eseményt tartunk, amit követhetsz a YouTubeon, a Facebookon és akár a TikTok-on is. Csak kattints a gombra, hogy megnyisd a megnyitó oldalát az adott platformon.
|
|
|
|
|
1. nap: Csodálatos utazás
Csodák mindennap történnek, és nem csak távoli kis falvakban vagy szent helyeken a világ másik felén, hanem itt, most, a saját életünkben is. Azonban, amikor gondolataink elkalandoznak, vagy túl elfoglaltak vagyunk és sietünk, akkor előfordulhat, hogy nem vesszük észre ezeket az apró csodákat, pedig mindig körülöttünk vannak, mint az ajándékok, amelyek csak arra várnak, hogy kibontsuk őket...
A meditációs kihívás során megtanuljuk, hogyan éljünk minden nap tudatosan, a jelen pillanatra fókuszálva, megélve a belső békét. A tudatosságnak ebben a kitágult állapotában képesek leszünk ráhangolódni a csodák jelenlétére, melyekre szívünk szeretetével fogunk rátalálni.
|
|
|
|
|
|
|
MINDFULNESS PILLANATOK
Most, az utazásod kezdetén, tűzz ki egy őszinte szándékot a vágyott, csodálatos kapcsolataidra vonatkozóan. Mintha egy gondosan elültetett magot öntöznél, szánj időt minden nap arra, hogy emlékezz erre a különleges
szándékra, és kapcsolódj hozzá. Képzeld el úgy, mint egy értékes ékszert, amely a szívedben pihen. Gyengéden öntözd meg szeretettel, fénnyel, és a képzeletedben figyeld, ahogy megnyílik és kitágul. Ahogy végighaladsz ezen a 21 napon, engedd meg magadnak, hogy megnyisd az elméd és a szíved is, minden lehetőség előtt. Támogatóan öleld át az igazi, valódi éned, akit most felfedezel a jelentőségteljes kapcsolataid minden formáján keresztül.
Ne felejtsd el átgondolni a meditáció utáni 3 kérdést. Elmélkedj rajtuk napközben, mielőtt a nap végén megválaszolnád
őket!
Kis pihenő után, vagy a nap folyamán később, folytathatod a második kihívással.
|
|
|
|
|
"A bőség egy olyan tudatállapot, amelyben hiszel valódi kreativitásodban, felismered a világ bőségét
és a világegyetem részeként éled meg önmagadat."
~ Dr. David Simon
1. nap: A Bőség valósága
A mai meditációban a bőség felé vezető út első lépéseit tesszük meg.
A "bőség" szó különböző dolgokat jelenthet különböző emberek számára. Például valaki azt tekinti bőséges életnek, ha nagy gazdagságot halmoz fel. Mások a bőséget önfejlesztés szempontból határozzák meg szeretettel, örömmel, harmóniával, békével, egészséggel és vitalitással teli életként.
Az együtt töltött idő alatt feltárjuk, mi is a bőség maga, hogyan készülhetünk fel arra, hogy több minden jóval találkozzunk, és hogyan alakíthatjuk át azokat a korlátozó hitrendszereket, amelyeket eddig magunkkal vittünk.
|
|
|
|
|
|
|
TUDATOS PILLANATOK
Minden nap megosztunk egy tudatosságot adó pillanatot előidéző gondolatot, amiben aznap elmélyedhetsz és elgondolkodhatsz. Íme a mai:
Tapasztald meg a bőség valóságát életedben!
Szánj időt arra, hogy megfigyeld a bőség jeleit magadban és körülötted. Készíts egy listát, és nézd meg napközben is. Kis idő múlva látni fogod a világegyetem által kínált számtalan gazdagságot minden pillanatban, és elkezded átélni a
valódi bőségtudatot.
Ne felejtsd el, hogy a meditáció után van 3 kérdés! Gondolkodj el rajtuk napközben, mielőtt a nap végén megválaszolod őket magadnak.
Namasté,
Attila
|
|
|
 |
Gilányi Attila
Team younity Hungary
hungary@younity.one
|
|
|
|
Kövess minket a közösségi médiában, és válj közösségünk tagjává!
Facebook - zárt
csoport: Itt gondolatokat, ötleteket és új perspektívákat oszthatsz meg hasonló gondolkodású emberekkel
Facebook oldal: Nyilvános oldalunk, ahol megosztjuk a legfrissebb tanfolyami információkat és még sok minden mást.
Instagram Younity: Inspiráló képek és idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
A "Younity" az öröm és kiteljesedett élet online kiadója. Ezeket az e-maileket arra használjuk, hogy rendszeresen küldjünk Neked exkluzív cikkeket, tanfolyamokat és javaslatokat, amelyek egyszerűen emlékeztetnek az élet élvezetére. Zavarnak az e-mailek?
Akkor nyugodtan leiratkozhatsz, erre a linkre
kattintva. De légy óvatos: ha leiratkozol, többé nem kapsz további hozzájárulást. Szeretnéd, hogy így legyen? .
Elküldve: xxx@ureader.com
younity GmbH, Hagnaustrasse 27, 4132 Muttenz, Switzerland
|
|
|
|
|
