|
|
|
|
|
|
Kedves sdasd,
A mai meditációk a vonzásról és a választásokról szólnak.
Túl gyakran elsietjük döntéseinket anélkül, hogy elegendő időt és teret adnánk magunknak az átgondolásukra. Ma a tudatos és jól meggondolt döntések meghozatalára és az adás csodájára összpontosíthatsz majd, a nagyobb jó érdekében.
10. nap: A csodálatos vonzás
Tudod, a vonzás titka meglepően egyszerű. Egy latin költő, Ovidius egyetlen sorával összefoglalható az egész elmélet: „Ha azt akarod, hogy szeressenek, légy szeretetre méltó.
Egy szeretetre méltó ember természetes, autentikus, és azt a tudatosságot és szeretetet sugározza, amelyet a tegnapi meditáció során fedeztünk fel. A második „titok” pedig az, amiről már hosszasan beszéltünk: Te már most is szeretetre méltó vagy!
Nincs semmi, amit tenned kellene azért, hogy szerethetőbbé vagy vonzóbbá válj, azon kívül, hogy elengeded az önmagadról alkotott bármilyen negatív gondolatot. Az, amit keresel, már most is ott van benned. A mai meditációban figyelmünket azokra az isteni tulajdonságokra irányítjuk, amelyek a legközelebb állnak a szívünkhöz, és amelyeket szeretnénk a kapcsolatainkba is bevonzani, beleértve a szeretetet, békét, bizalmat, az együttérzést, örömöt, szenvedélyt, az inspirációt, a figyelmességet és a
nagylelkűséget.
|
|
|
|
|
|
|
MINDFULNESS PILLANATOK
A spirituális adás és befogadás törvénye azt tanítja, hogy ahhoz, hogy valamit bevonzzunk vagy megkapjunk az életünkbe, szabadon és elvárás nélkül érdemes ugyanazt adnunk másoknak. Ha több szeretetet szeretnénk tapasztalni, fejezzük ki bőkezűen a saját szeretetünket. Ahhoz, hogy elfogadást kapjunk, maradjunk nyitottnak és fogadjunk el másokat olyannak, amilyenek.
Ma válassz ki egy tulajdonságot, amiből Te is szeretnél többet tapasztalni az életedben, és keress minél több lehetőséget arra, hogy ezt másokkal is megoszd.
Kis pihenő után, vagy a nap folyamán később, folytathatod a második kihívással.
|
|
|
|
|
"Minden gondolat, amit létrehozol, minden szavad, amit kimondasz, minden cselekedet, amit végrehajtasz, viseli a te aláírásodat."
~ Thich Nhat Hanh
10. nap: A bőség, és a Karma Törvénye
A mai meditációban a Karma Törvényéről lesz szó, azaz a tudatos választásokról. Továbbá megvizsgáljuk, hogyan áramolhat be életünkbe még több jó a választásaink révén.
Amikor bármilyen döntést meghozol - tényleg bármilyen döntést -, felteheted magadnak a kérdést, hogy a választás, amit teszel, boldogságot vagy több bőséget hoz-e Neked és mindazoknak, akik körülvesznek. Miután felteszed ezt a kérdést, irányítsd a figyelmedet a szívedre, és a válasz világossá válik számodra!
Ezzel a tudatos választási gyakorlattal megtanulod megfigyelni a gondolataidat és a legtáplálóbb döntéseket hozni az életedbe.
|
|
|
|
|
|
|
TUDATOS PILLANATOK
Engedd, hogy a szíved vezessen!
Gyakorold a szívvel való kapcsolódást az éber választáskor! Minden alkalommal, amikor szembe kerülsz egy választással, irányítsd
a figyelmedet a szíved felé, és kérdezd meg magadtól: "Ez a választás boldogságot és teljességet hoz-e nekem és azoknak, akiket ez a választás érint?" Ezután hozd meg a döntésedet a kapott válasz alapján!
|
|
|
|
|
Élj Te is az élethosszig tartó meditációs gyakorlatok lehetőségével, és teremts tartós bőséget életedbe!
Egyre többen kötelezik el magukat a rendszeres meditációs gyakorlat mellett, hogy életre szóló bőséget teremtsenek Deepak Chopra segítségével! Meghívlak a Bőségteremtés Meditációs Programra, amely élethosszig tartó hozzáférést biztosít mind a 22 meditációhoz egy saját online felületről, ahol a nyelvet is kiválaszthatod – Deepak Chopra és magyar hang együtt, vagy csak a magyar verziót. Az elérésed itt korlátlan marad a kihívás után is, bármikor visszatérhetsz, hogy még több bőségben legyen részed.
|
|
|
|
|
|
|
 |
Gilányi Attila
Team younity Hungary
hungary@younity.one
|
|
|
|
Kövess minket a közösségi médiában, és válj közösségünk tagjává!
Facebook - zárt
csoport: Itt gondolatokat, ötleteket és új perspektívákat oszthatsz meg hasonló gondolkodású emberekkel
Facebook oldal: Nyilvános oldalunk, ahol megosztjuk a legfrissebb tanfolyami információkat és még sok minden mást.
Instagram Younity: Inspiráló képek és idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
A "Younity" az öröm és kiteljesedett élet online kiadója. Ezeket az e-maileket arra használjuk, hogy rendszeresen küldjünk Neked exkluzív cikkeket, tanfolyamokat és javaslatokat, amelyek egyszerűen emlékeztetnek az élet élvezetére. Zavarnak az e-mailek?
Akkor nyugodtan leiratkozhatsz, erre a linkre
kattintva. De légy óvatos: ha leiratkozol, többé nem kapsz további hozzájárulást. Szeretnéd, hogy így legyen? .
Elküldve: xxx@ureader.com
younity GmbH, Hagnaustrasse 27, 4132 Muttenz, Switzerland
|
|
|
|
|
