|
|
|
|
|
|
Kedves sdasd,
A nyugati kultúra és narratíva azt próbálja elhitetni velünk, hogy az élet nehéz.
Ma ki fogod hívni ezt a negatív életfelfogást, és megérted, hogy az életed valóban mentes lehet a nehézségektől, küzdelmektől és a próbáktól.
Imádni fogod a 11. napot!
Ugorjunk is bele!
11. nap: A csodálatos megbecsülés
A mai meditációnk során a lélek egyik legcsodálatosabb minőségét, a hála teljességét fogjuk megtapasztalni.
Amikor figyelmünket az életünk azon történéseire irányítjuk, amelyekért hálásak vagyunk, máris érezhetjük a kapcsolódást az univerzum minden egyes részével. Megtapasztalhatjuk a teljességet és az egységet az egész teremtéssel. Amikor szívünket a hála érzése tölti el, teljesen megérkezünk a jelen pillanatába, elengedve a múltbeli sérelmeinket és megbánásainkat, valamint a jövő miatti aggodalmainkat is. Ekkor a tiszta elfogadás állapotában a szeretet fényét sugározzuk mindenkire, akivel csak
találkozunk.
|
|
|
|
|
|
|
MINDFULNESS PILLANATOK
Ma készíts egy listát öt olyan emberről, akik mély hatást gyakoroltak az életedre. Válassz közülük egyet, és írj neki egy köszönőlevelet, amelyben kifejezed háládat mindazért az ajándékért, amit tőle kaptál. Ha lehetséges, add át neki ezt a hálalevelet személyesen, vagy küldd el postán. Az életünkben lévő emberek gyakran nem is sejtik, milyen sok segítséget, biztonságot és inspirációt adtak nekünk, így ez egy csodálatos lehetőség arra, hogy megoszd velük a szívedben levő szeretetet.
Most érdemes kicsit pihenned, majd elkezdheted a második
kihívást.
|
|
|
|
|
"Az integrált lény tapasztalás nélkül tud, nézés nélkül lát, és cselekvés nélkül teljesít."
~ Lao Ce
11. nap: A bőség, és a Legkisebb Erőfeszítés Törvénye
A mai meditáció során felfedezzük a Legkisebb Erőfeszítés Törvényét, és azt, hogyan segíthet nekünk abban, hogy vágyainkat szellemi síkra engedjük, és bőséget teremtsünk az életünkben.
Amikor a cselekedeteidet a szeretet motiválja, az energiád megsokszorozódik. Ennek az energiának a szabadon engedése lehetővé teszi, hogy az az alkotásra és vágyaid beteljesítésére irányuljon. Ha belső referencia pontod a lelked, akkor
képes vagy használni a szeretet erejét, és általa megtapasztalni a bőséget és a fejlődést.
|
|
|
|
|
|
|
TUDATOS PILLANATOK
Tapasztald meg az elfogadás békéjét!
Ma fogadj el minden embert és körülményt az életedben pontosan úgy, ahogy vannak. Vállald fel az életed felelősségét anélkül, hogy magadat hibáztatnád, tudva, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell. Gyakorold az ellenállás nélküliséget, és engedd el a szükségét annak,
hogy másokat meggyőzz vagy rábeszélj az álláspontodra!
|
|
|
Ma este élő programmal várunk online felületeinken
A 2023-as flow!summit-on mutatkozott be nekünk a social média világában Balimama néven ismert Szabó Sára Lili, aki pszichológusként elsődlegesen légzésterápiával, angol nevén Breathwork-kel segít klienseit.
Ma este 20:00-kor élőben találkozhatsz vele Facebook csoportunkban, YouTube csatornánkon, de akár TikTok felületünkön is. Beszélgetünk a meditációs kihívásról, majd Sára vezetésével részt vehetsz egy Breathwork gyakorlaton és egy általa vezetetett meditáción is.
|
|
|
|
|
|
|
Várunk szeretettel! Addig is csodás napot Neked!
Namasté,
Attila |
|
|
 |
Gilányi Attila
Team younity Hungary
hungary@younity.one
|
|
|
|
Kövess minket a közösségi médiában, és válj közösségünk tagjává!
Facebook - zárt
csoport: Itt gondolatokat, ötleteket és új perspektívákat oszthatsz meg hasonló gondolkodású emberekkel
Facebook oldal: Nyilvános oldalunk, ahol megosztjuk a legfrissebb tanfolyami információkat és még sok minden mást.
Instagram Younity: Inspiráló képek és idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
A "Younity" az öröm és kiteljesedett élet online kiadója. Ezeket az e-maileket arra használjuk, hogy rendszeresen küldjünk Neked exkluzív cikkeket, tanfolyamokat és javaslatokat, amelyek egyszerűen emlékeztetnek az élet élvezetére. Zavarnak az e-mailek?
Akkor nyugodtan leiratkozhatsz, erre a linkre
kattintva. De légy óvatos: ha leiratkozol, többé nem kapsz további hozzájárulást. Szeretnéd, hogy így legyen? .
Elküldve: xxx@ureader.com
younity GmbH, Hagnaustrasse 27, 4132 Muttenz, Switzerland
|
|
|
|
|
