|
|
|
|
|
|
Kedves sdasd,
Gratulálok, elérted a szerencsés 13. napot!
A mai meditációk során megtanulhatod kiterjeszteni a figyelmed a másik felé és megnézheted, mit jelent számodra valójában a bőség.
sdasd! Itt csodás dolgokat tapasztalhatsz, maradj velünk!
13. nap: A csodálatos tudatosság
Ma, miközben folytatjuk az utunkat a csodálatos kapcsolatok megteremtése felé, felfedezzük az egyik leggazdagabb ajándékot, amit másoknak adhatunk: a megosztatlan figyelmünket.
A meditáció csendjében most arra összpontosítunk, hogy mennyi ajándék elérhető számunkra, ha a testünk minden porcikájával, a fülünkkel, a szívünkkel és az egész lényünkkel figyelünk a másikra.
Gondolj arra a pillanatra arra, mikor utoljára érezted azt, hogy igazán meghallgattak Téged. Milyen hatalmas ajándék az, amikor egy másik személy teljesen jelen van velünk, hallja a szavainkat, és ugyanakkor megérti mindazokat a kimondatlan üzeneteket is, amiket az energiánkkal, testünkkel és nonverbális kommunikációnkkal közvetítünk. Mások figyelemmel történő
meghallgatása a tudatos jelenlét egyik legcsodálatosabb formája, ami teljes mértékben a jelen pillanatban tart minket, ahol a csodák kibontakozhatnak a kapcsolatainkban és az életünk minden területén egyaránt.
|
|
|
|
|
|
|
Tűzz ki egy szándékot, hogy ma legalább egy olyan beszélgetésben lesz részed, amelyben valóban jelen vagy, és a szíveddel és lelkeddel is meghallgatod a másikat. Adj magadnak engedélyt, hogy elcsendesíthesd a nyüzsgő belső párbeszéded. Hallgasd meg a másik fél szavait, és válaszd azt, hogy a szavakon túl is figyelsz rá, befogadva az üzenet teljes egészét és annak lehetőségeit. Éber és figyelmes szemmel és füllel legyél tanúja az előtted álló személy csodájának, lásd őt a szíveden keresztül. Ezzel a gyakorlattal meginvitálhatod az igazi
kapcsolódásokat, a végtelen lehetőségeket és a bőséges szeretetet az életedbe és a kapcsolataidba.
Kis pihenő után, vagy a nap folyamán később, folytathatod a második kihívással.
|
|
|
|
|
"Csak azokban a pillanatokban mondhatjuk, hogy valóban élünk, amikor szívünk tudatában van kincseinknek."
~ Thornton Wilder
13. nap: A bőség, és az Elkülönülés Törvénye
Ha lemondunk egy konkrét cél manifesztálására irányuló vágyunkról, működésbe hozzuk az Elkülönülés Törvényét.
A bőség sokféle formát ölthet, és amikor elkötelezed magad a világ számára is hasznos célok mellett, mindaz, amire vágysz,
a Tiéd lehet. Dr. David Simon, a Chopra Center for Wellbeing társtulajdonosa így fogalmaz: "A bőség szimbólumai - egy nagyobb ház, egy új autó, egy díszes ékszerdarab - örömöket hozhatnak ugyan, de ne áldozd fel az óceánt néhány múló hullámért. Fogadj be a szívedbe egy bőséggel, szeretettel, szenvedéllyel, kreativitással és értelemmel teli életet, és ezek a szimbólumok csak úgy száguldanak majd utánad."
|
|
|
|
|
|
|
TUDATOS PILLANATOK
Bízz a bizonytalanságban!
Szakadj el minden elvárásodtól, engedd meg mindenkinek és mindennek azt a szabadságot, hogy pontosan olyan legyen, amilyen valójában! Fogadd el
a bizonytalanságot, és figyeld meg a megoldásokat és lehetőségeket, amelyek spontán fakadnak belőle. Ezután lépj be a végtelen lehetőségek mezőjébe, és maradj nyitott annak végtelen választékára.
|
|
|
|
|
Kötelezd el magad az az élethosszig tartó fejlődés mellett! Közösségünk meditációs gyakorlatai segítenek.
Tarts velünk és teremts korlátlan bőséget magadnak és szeretteidnek Deepak Chopra segítségével! Örömmel meghívlak a Bőségteremtés meditációs programra, amely örök hozzáférést biztosít számodra mind a 22 meditációhoz egy saját kurzusfelületen.
|
|
|
|
|
|
|
 |
Gilányi Attila
Team younity Hungary
hungary@younity.one
|
|
|
|
Kövess minket a közösségi médiában, és válj közösségünk tagjává!
Facebook - zárt
csoport: Itt gondolatokat, ötleteket és új perspektívákat oszthatsz meg hasonló gondolkodású emberekkel
Facebook oldal: Nyilvános oldalunk, ahol megosztjuk a legfrissebb tanfolyami információkat és még sok minden mást.
Instagram Younity: Inspiráló képek és idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
A "Younity" az öröm és kiteljesedett élet online kiadója. Ezeket az e-maileket arra használjuk, hogy rendszeresen küldjünk Neked exkluzív cikkeket, tanfolyamokat és javaslatokat, amelyek egyszerűen emlékeztetnek az élet élvezetére. Zavarnak az e-mailek?
Akkor nyugodtan leiratkozhatsz, erre a linkre
kattintva. De légy óvatos: ha leiratkozol, többé nem kapsz további hozzájárulást. Szeretnéd, hogy így legyen? .
Elküldve: xxx@ureader.com
younity GmbH, Hagnaustrasse 27, 4132 Muttenz, Switzerland
|
|
|
|
|
