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| Un anno di consapevolezza con Ascolta il tuo corpo Un percorso di 365 giorni verso la consapevolezza e la felicità | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Gentile Asad, Lise Bourbeau, autrice tradotta in 22 lingue con oltre 8 milioni di copie vendute, presenta il suo nuovo libro: "Un Anno di Consapevolezza con Ascolta il tuo Corpo". Un appuntamento quotidiano con te stesso attraverso 52 settimane di esercizi pratici, ognuna dedicata a un tema specifico:
Al ritmo di un tema a settimana, scoprirai aspetti sorprendenti della tua personalità, imparerai a conoscere te stesso e ad ascoltare i messaggi del tuo corpo. Un percorso di consapevolezza che ti permetterà di avvicinarti alla felicità in ogni campo della tua esistenza. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Un Anno di Consapevolezza con Ascolta il tuo Corpo 365 esercizi per imparare ad essere felici Lise BourbeauAmrita Edizioni - 2024 € 20,90 invece di | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Il libro offre spunti di riflessione, esercizi pratici e spazio per annotazioni personali. L'obiettivo è aumentare la consapevolezza, affrontare le paure e vivere con maggiore autenticità. Gli esercizi ti guidono a riflettere su questi temi attraverso un mix di introspezione, osservazione delle relazioni interpersonali e azioni concrete. Migliorerai la comunicazione con te stesso e con gli altri, in un percorso di cambiamento verso la serenità e la pace interiore. Vivendo con costanza e determinazione il viaggio di crescita interiore proposto da Lise Bourbeau, avrai l'opportunità unica di riflettere su un tema diverso ogni settimana e riuscirai a costruire una vita più autentica e appagante. E tutto ciò accadrà in modo semplice e naturale, perché il percorso racchiuso nel libro "Un anno di consapevolezza con Ascolta il tuo corpo" ti porta a fluire con gli eventi della vita e a sperimentare una trasformazione reale, in accordo con i tuoi valori profondi. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Indice | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| L'autrice | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Altri libri di Lise Bourbeau | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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